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Die 5 Prinzipien einer gesunden Atmung: Dein Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit
Kennst du das Gefühl, keinen befriedigenden Atemzug nehmen zu können? Alles im Oberkörper, in der...
Die Gefahr der Überatmung: Wie sie deinen Körper und Geist beeinflusst und wie du sie beenden kannst
Während du dieses Video ansiehst, atmest du wahrscheinlich flach, schnell, hektisch und laut oder...
Der Einfluss der Mundatmung auf Gesundheit und Wohlbefinden
Über 50% der Kinder atmen heutzutage chronisch (also dauerhaft) durch den Mund. Mittlerweile wird...
10 Gründe, die unsere Atmung verändern und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen
Wusstest du, dass deine Art zu atmen maßgeblich darüber entscheidet, wie gesund du bist und wie...